【2026年最新版】30歳〜39歳の有名人まとめ｜芸能人・スポーツ選手を年別で紹介！

2025年７月11日現在、芸能界やスポーツ界でキャリアの中核を担い、第一線で輝きを放つ30代の有名人を「生まれ年」ごとに一覧で紹介します。
経験と実力を兼ね備えた彼ら・彼女たちの顔ぶれを年別に整理することで、世代ごとの傾向や、日本のエンタメ界を牽引するスターたちの現在地が見えてきますよ！

※本記事内の年齢表記は、2025年7月11日以前の情報をもとにしています。

この記事を読むとわかること

1986年〜1995年生まれの有名人を年齢別に確認できる
俳優・アーティスト・スポーツ選手など各分野で活躍する代表的な人物がわかる
各年の世代的特徴やトレンドを把握できる
エンタメ界やスポーツ界の「今」を担う世代の参考情報として活用できる

年別インデックス一覧（30歳〜39歳）
1986年生まれ（39歳）の有名人
1987年生まれ（38歳）の有名人
1988年生まれ（37歳）の有名人
1989年生まれ（36歳）の有名人
1990年生まれ（35歳）の有名人
1991年生まれ（34歳）の有名人
1992年生まれ（33歳）の有名人
1993年生まれ（32歳）の有名人
1994年生まれ（31歳）の有名人
1995年生まれ（30歳）の有名人
おわりに

1986年生まれ（39歳）の有名人

40代を目前に控え、ベテランの域に達した世代。俳優としては主演・助演問わず確固たる地位を築き、アスリートも指導者や解説者としてのセカンドキャリアを見据えるなど、各界で重鎮として存在感を発揮しています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
石原さとみ　　（いしはらさとみ）	12月24日	東京都	ホリプロ	『Destiny』『シン・ゴジラ』『アンナチュラル』
北川景子　　　（きたがわけいこ）	8月22日	兵庫県	スターダストプロモーション	『どうする家康』『ラーゲリより愛を込めて』『探偵はBARにいる』
杏　　　　　　（あん）	4月14日	東京都	–	『ごちそうさん』『キングダム運命の炎』／モデル
亀梨和也　　　（かめなしかずや）	2月23日	東京都	SMILE-UP.	『Destiny』『正体』／KAT-TUNメンバー
本田圭佑　　　（ほんだけいすけ）	6月13日	大阪府	–	元プロサッカー選手／実業家・投資家
田中みな実（たなかみなみ）	11月23日	ニューヨーク州	フラーム	元TBSテレビアナウンサー／『ずっと独身でいるつもり？』『悪女について』『絶対正義』

1987年生まれ（38歳）の有名人

俳優、タレント、アスリートとして、各分野で息の長い活躍を続ける世代。公私ともに充実期を迎え、人間的な深みが表現力に繋がっています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
長澤まさみ　　（ながさわまさみ）	6月3日	静岡県	東宝芸能	『コンフィデンスマンJP』『エルピス』『四月になれば彼女は』
吉高由里子　　（よしたかゆりこ）	7月22日	東京都	アミューズ	『光る君へ』『最愛』『ユリゴコロ』
生田斗真　　　（いくたとうま）	10月7日	北海道	–	『警部補ダイマジン』『渇水』『土竜の唄』
渡辺直美　　　（わたなべなおみ）	10月23日	茨城県	吉本興業	お笑いタレント／俳優・歌手・モデルとして海外でも活躍
松下洸平（まつしたこうへい）	3月6日	東京都	キューブ	『スカーレット』『いちばんすきな花』『放課後カルテ』
リオネル・メッシ（Lionel Messi）	6月24日	アルゼンチン	– (MLS)	プロサッカー選手（インテル・マイアミCF所属）

1988年生まれ（37歳）の有名人

「ハンカチ世代」とも呼ばれるアスリートや、朝ドラヒロインを経験した実力派女優が名を連ねる世代。安定感と華やかさを両立させ、各界で中心的な存在として活躍しています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
新垣結衣　　　（あらがきゆい）	6月11日	沖縄県	レプロエンタテインメント	『逃げるは恥だが役に立つ』『正欲』『違国日記』
戸田恵梨香　　（とだえりか）	8月17日	兵庫県	フラーム	『スカーレット』『SPEC』『母性』
松坂桃李　　　（まつざかとおり）	10月17日	神奈川県	トップコート	『VIVANT』『孤狼の血』『流浪の月』
G-DRAGON　　（ジードラゴン）	8月18日	韓国	ギャラクシーコーポレーション	BIGBANGのメンバー／歌手・プロデューサー
田中将大　　　（たなかまさひろ）	11月1日	兵庫県	– (NPB)	プロ野球選手（読売ジャイアンツ所属）

1989年生まれ（36歳）の有名人

俳優として、主役から個性的な役まで幅広くこなす実力派が揃う世代。アーティストやタレントも独自のスタイルを確立し、多方面で才能を発揮しています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
佐藤健（さとうたける）	3月21日	埼玉県	Co-LaVo	『るろうに剣心』シリーズ『四月になれば彼女は』『First Love 初恋』
桐谷美玲（きりたにみれい）	12月16日	千葉県	スウィートパワー	『好きな人がいること』『ヒロイン失格』／モデル
多部未華子（たべみかこ）	1月25日	東京都	ヒラタインターナショナル	『私の家政夫ナギサさん』『流浪の月』『いちばんすきな花』
賀来賢人（かくけんと）	7月3日	東京都	アミューズ	『今日から俺は!!』『TOKYO MER』『忍びの家』
テイラー・スウィフト（Taylor Swift）	12月13日	米国	–	シンガーソングライター／グラミー賞を多数受賞

1990年生まれ（35歳）の有名人

子役から活躍する俳優や、世界的なフィギュアスケーターなど、若くして才能を開花させた世代。30代半ばを迎え、キャリアに一層の深みと円熟味が増しています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
三浦春馬（みうらはるま）	4月5日	茨城県	（アミューズ）	『恋空』『君に届け』『コンフィデンスマンJP -ロマンス編-』
本郷奏多（ほんごうかなた）	11月15日	宮城県	スターダストプロモーション	『キングダム』『GANTZ』『幽☆遊☆白書』
浅田真央（あさだまお）	9月25日	愛知県	IMG	元フィギュアスケート選手／バンクーバー五輪銀メダリスト
エマ・ワトソン（Emma Watson）	4月15日	フランス	–	『ハリー・ポッター』シリーズ／『美女と野獣』
伊野尾慧（いのおけい）	6月22日	埼玉県	SMILE-UP.	Hey! Say! JUMPメンバー／『そして、誰もいなくなった』
山田裕貴　　（やまだゆうき）	9月18日	愛知県	D-BOYS	『ペンディングトレイン-8時23分、明日君と』『どうする家康』『君が心をくれたから』

1991年生まれ（34歳）の有名人

アイドルグループの中心メンバーや、実力派俳優として頭角を現した世代。確かな実力と独自の感性を武器に、様々なジャンルで活躍の場を広げています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
高畑充希（たかはたみつき）	12月14日	大阪府	ホリプロ	『とと姉ちゃん』『1122 いいふうふ』／歌手
波瑠（はる）	6月17日	東京都	MU（エムユー）	『あさが来た』『わたしのお嫁くん』『ホテルローヤル』
坂口健太郎（さかぐちけんたろう）	7月11日	東京都	トライストーン・エンタテイメント	『CODE-願いの代償-』『余命10年』『ヘルドッグス』
前田敦子（まえだあつこ）	7月10日	千葉県	–	元AKB48／『もらとりあむタマ子』『最高の教師』
米津玄師（よねづけんし）	3月10日	徳島県	REISSUE RECORDS	シンガーソングライター/ボカロP/音楽プロデューサー/イラストレーター/映像作家
柏木由紀（かしわぎゆき）	7月15日	鹿児島県	ワタナベエンターテインメント	元AKB48／タレント・歌手

1992年生まれ（33歳）の有名人

主役級の俳優やモデル、世界で活躍するアスリートなど、華やかな才能が光る世代。キャリアの充実期を迎え、公私ともに注目を集める存在が多数います。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
本田翼（ほんだつばさ）	6月27日	東京都	スターダストプロモーション	『君の花になる』『ラジエーションハウス』／モデル
剛力彩芽（ごうりきあやめ）	8月27日	神奈川県	ショートカット	『アンビリバボー』『家族のカタチ』／モデル
染谷将太（そめたにしょうた）	9月3日	東京都	トイズファクトリー	『寄生獣』『ある男』『BAKUMAN。』
ディーン・フジオカ（ふじおか）	8月19日	福島県	アミューズ	『あさが来た』『シャーロック』／ミュージシャン
ネイマール（Neymar Jr.）	2月5日	ブラジル	– (サウジ・プロフェッショナルリーグ)	プロサッカー選手（アル・ヒラル所属）
指原莉乃　　（さしはらりの）	11月21日		太田プロダクション	元AKB48『ミューズの鏡』『薔薇色のブー子』

1993年生まれ（32歳）の有名人

「黄金世代」とも称され、俳優、アイドル、モデルと各ジャンルでトップクラスのスターが集中する世代。確かな実力と高い人気を兼ね備え、エンタメ界を力強く牽引しています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
岩本照（いわもとひかる）	5月17日	埼玉県	STARTO ENTERTAINMENT	Snow Manのメンバー
仲野太賀	2月7日	東京都	スターダストプロモーション	『虎に翼』『新宿野戦病院』『豊臣兄弟!』
菅田将暉　　　（すだまさき）	2月21日	大阪府	トップコート	『ミステリと言う勿れ』『花束みたいな恋をした』／歌手
吉岡里帆	1月15日	京都府	フラーム	『あさが来た』『カルテット』『ゆとりですがなにか』
有村架純　　　（ありむらかすみ）	2月13日	兵庫県	フラーム	『ひよっこ』『花束みたいな恋をした』『ちひろさん』
井口理（いぐちさとる）	10月5日	長野県		King Gnu　ボーカル
志田未来（しだみらい）	5月10日	神奈川県	研音	『女王の教室』『14才の母』『未来のムスコ』映画『誰も守ってくれない』。
神木隆之介　　（かみきりゅうのすけ）	5月19日	埼玉県	Co-LaVo	『らんまん』『ゴジラ-1.0』／声優『君の名は。』
福士蒼汰　　　（ふくしそうた）	5月30日	東京都	研音	『あまちゃん』『アイのない恋人たち』『THE HEAD』
京本大我　　　（きょうもとたいが）	12月3日	東京都	SMILE-UP.	SixTONESメンバー／『ラストマン』『言えない秘密』
山田涼介	5月9日	神奈川県	STARTO ENTERTAINMENT	『暗殺教室』シリーズ『親愛なる僕へ殺意をこめて』『ビリオン×スクール』

のん（本名：能年玲奈）	7月13日	兵庫県	株式会社non スピーディ（エージェント契約）	『あまちゃん』『ホットロード』『海月姫』『私をくいとめて』『さかなのこ』『天間荘の三姉妹』『私にふさわしいホテル』
新木優子	12月15日	東京都	スターダストプロモーション

1994年生まれ（31歳）の有名人

国民的アスリートや、俳優として着実にキャリアを積む実力派が揃う世代。10代からの活躍を土台に、30代を迎え新たなステージでさらなる飛躍が期待されています。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
大谷翔平　　　（おおたにしょうへい）	7月5日	岩手県	– (MLB)	プロ野球選手（ロサンゼルス・ドジャース所属）
川栄李奈　　（かわえいりな）	2月12日	神奈川県	エイベックス・マネジメント・エージェンシー	『とと姉ちゃん』『3年A組-今から皆さんは、人質です-』『青天を衝け』『カムカムエヴリバディ』
羽生結弦　　　（はにゅうゆづる）	12月7日	宮城県	–	プロフィギュアスケーター／五輪2大会連続金メダリスト
山﨑賢人　　　（やまざきけんと）	9月7日	東京都	スターダストプロモーション	『キングダム』『ゴールデンカムイ』『アトムの童』
二階堂ふみ　　（にかいどうふみ）	9月21日	沖縄県	ソニー・ミュージックアーティスツ	『翔んで埼玉』『VIVANT』『Eye Love You』
赤楚衛二（あかそえいじ）	3月1日	愛知県	トライストーン・エンタテイメント	『仮面ライダービルド』『30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい』『舞いあがれ!』『相続探偵』
広瀬アリス　　（ひろせありす）	12月11日	静岡県	フォスタープラス	『どうする家康』『マイ・セカンド・アオハル』『恋なんて、本気でやってどうするの？』
川島如恵留　（かわしまのえる）	11月22日	東京都	STARTO ENTERTAINMENT	Travis Japanのメンバー
吉沢亮（よしざわりょう）	2月1日	東京都	アミューズ	『キングダム』シリーズ　『国宝』『ばけばけ』
中島健人	3月13日	東京都	STARTO ENTERTAINMENT	『彼女はキレイだった』『リビングの松永さん』
Ayase（あやせ）	4月4日	山口県	ソニー・ミュージックエンタテインメント	YOASOBIメンバー

1995年生まれ（30歳）の有名人

30代の仲間入りを果たし、キャリアの新たなステージへと踏み出した世代。俳優、アイドル、モデルとしてすでに高い実績を誇り、今後のさらなる活躍から目が離せません。

氏名	生年月日	出身地	所属事務所	代表作・活動
川口春奈　　　（かわぐちはるな）	2月10日	長崎県	研音	『silent』『9ボーダー』『ちむどんどん』
土屋太鳳　　　（つちやたお）	2月3日	東京都	ソニー・ミュージックアーティスツ	『まれ』『今際の国のアリス』『マッチング』
志尊淳　　　　（しそんじゅん）	3月5日	東京都	ワタナベエンターテインメント	『フェルマーの料理』『幽☆遊☆白書』『半分、青い。』
松岡茉優　　　（まつおかまゆ）	2月16日	東京都	エンパシィ	『万引き家族』『最高の教師』『愛にイナズマ』
髙木菜那　　　（たかぎなな）	7月2日	北海道	–	元スピードスケート選手／平昌五輪金メダリスト

この記事のまとめ

本記事では、30歳〜39歳（2025年時点）の有名人を一覧で紹介しました
プロフィールや代表作をもとに、各年代の人物を客観的に整理しています
世代ごとの特徴を知ることで、芸能やスポーツ界の第一線で活躍する人々の流れを捉える手がかりになります
今後も情報を随時更新し、キャリアの円熟期を迎えたスターたちを追っていく予定です

おわりに

いかがでしたか？30代は、キャリアの充実期を迎え、公私ともに深みを増していく重要な世代です。
確固たる地位を築いたスターから、これからさらなる高みを目指す実力派まで、多彩な顔ぶれが揃っていました。
この記事を参考に、同世代の活躍を応援したり、エンタメ界のトレンドを予測したりしてみてはいかがでしょうか。