「おすず」の愛称で広く親しまれる、鎮西寿々歌さん。
今をときめくアイドルグループFRUITS ZIPPERのメンバーとして、その輝きはステージ上にとどまりません。
今回は、そんな鎮西寿々歌さんが雑誌、公式プロフィール、そして自身のSNSといった公の場で語った“真実のみ”の言葉に焦点を当て、その人柄やプロ意識に迫る珠玉の裏話７選をご紹介します。
この記事を読み終える頃には、あなたが知らなかった彼女の新たな魅力に、きっと心を奪われていることでしょう。
この記事を読むとわかること
- “おすず”の愛称や呼び名の由来がわかる
- 初ライブ・テレビ出演でのリアルな緊張エピソード
- YouTube・企画中の素直なリアクション
- 趣味やリフレッシュ方法、将来の展望まで網羅
① 「おすず」「ちんぜー」など、愛称の数々
鎮西寿々歌さんを語る上で欠かせないのが、彼女の持つ多彩な愛称の数々です。
ファンやメンバーからの呼び名には、彼女のキャラクターや関係性が色濃く反映されています。
公式プロフィールやWikipediaにおいても、その通称は「おすず」「寿々」「鎮西」「たらすず」「ちんぜー」「スーちゃん」「タラスズ」など、実にバリエーション豊かに記載されているのが特徴。
まず、最も広く浸透している愛称が「おすず」でしょう。
これは彼女の名前「寿々歌（すずか）」から取られたもので、親しみやすさと響きの良さから、多くのファンやメディアで使われています。
彼女の持つ柔和で丁寧な雰囲気にぴったりの、優しさを感じる呼び名だと言えます。
一方で、FRUITS ZIPPERのYouTubeチャンネルやメンバー間の会話で頻繁に聞かれるのが「ちんぜー」という呼び方。
苗字である「鎮西（ちんぜい）」を少しラフに、そしてリズミカルにしたこの愛称は、メンバー同士の気取らない関係性を示すもの。
ステージ上でのアイドルらしい姿とはまた違う、素の彼女を垣間見ることができる呼び名としてファンにも親しまれています。
また、彼女のキャリアを古くから知るファンにとっては「たらすず」や「タラスズ」も馴染み深いもの。
今となっては、彼女の長いキャリアと成長の歴史を感じさせる、愛すべき愛称の一つとして定着しているんですね。
そして、特筆すべきは、FRUITS ZIPPERのメンバーである仲川瑠夏さんだけが使うという「ちんさん」「おちん」というユニークな呼び名。
これはWikipediaにも公式に記録されているエピソードであり、二人の間に特別な信頼関係と親密さがあることを物語っています。
他の誰も使わない呼び名が存在するという事実は、グループ内の良好な人間関係を象徴しており、ファンにとっては微笑ましいポイントの一つですね。
このように、一つの愛称をとっても、彼女が歩んできた道や、周囲の人々と築いてきた関係性の深さが透けて見えます。
それぞれの呼び名に込められたニュアンスを知ることで、鎮西寿々歌という人物をより立体的に理解することができるでしょう。
② 初ライブ＆テレビ出演での緊張の裏側
今や、大舞台でも堂々としたパフォーマンスを披露する鎮西寿々歌さんですが、FRUITS ZIPPERとして活動を始めた当初は、計り知れないプレッシャーと緊張の中にいました。
子役として長いキャリアを持つ彼女であっても、アイドルグループの一員としてステージに立つことは、全く新しい挑戦だったのです。
その初々しい緊張感が最も顕著に表れたのが、グループ結成後の初の大規模ライブ、そして初のテレビ出演でのことでした。
彼女は後のX（旧Twitter）への投稿で、その時の心境を赤裸々に綴っています。
「ステージに出た瞬間、自分の心臓の音が聞こえた」
この一文から、客席を埋め尽くすファンの視線、鳴り響く音楽、そしてこれから始まるパフォーマンスへの期待感が、いかに彼女の心を揺さぶったかが伝わってきます。
それは恐怖ではなく、むしろ武者震いに近い、プロフェッショナルとしての覚悟と責任感が入り混じった感覚だったのかもしれません。
長年培ってきた経験がありながらも、新たなスタートラインに立った一人の表現者としての、あまりにも正直な告白でした。
また、テレビ取材でのエピソードも、彼女の誠実な人柄を物語っています。
メディアからのインタビューに対し、彼女は「“はい”が言葉に詰まりました」と、当時の緊張を振り返って語りました。
完璧な受け答えをしようとするあまり、基本的な返事すらスムーズに出てこなかったというのです。
このエピソードは、単なる「あがり症」で片付けられるものではありません。
むしろ、一つ一つの言葉を大切に選び、自分の思いを真摯に伝えようとするプロ意識の高さの裏返しと捉えることができます。
ファンからは、この不器用ながらも一生懸命な姿に対して、「守ってあげたくなる」「応援せずにはいられない」といった声が多く上がりました。
完璧なアイドル像も魅力的ですが、こうした人間味あふれる弱さや葛藤を見せてくれることこそが、鎮西寿々歌という存在をより一層輝かせているのです。
これらの経験は、彼女にとって大きな糧となりました。
最初の緊張を乗り越えたからこそ、今の彼女はステージ上で、ファン一人ひとりと心を通わせるような、温かく、そして力強いパフォーマンスを届けることができるのでしょう。
初々しいプロ意識と誠実さ。それが、彼女が多くの人々から愛される根源的な理由の一つなんですね。
もうすぐーーー！！！！
新曲初披露緊張します。。ああ。みんなハッシュタグをつけて
たくさん盛り上げてね#FRUITSZIPPER #NEWKAWAII#ふるっぱー #鎮西寿々歌 https://t.co/idp9fiiEfK— 鎮西寿々歌(FRUITS ZIPPER) (@suzuka_fz1124) April 1, 2024
③ YouTube企画中に見せた“素直リアクション”
鎮西寿々歌さんの魅力は、作り込まれたステージ上での姿だけではありません。
むしろ、予期せぬ瞬間に見せる“素”の表情こそが、ファンを惹きつけてやまないのです。
その一端が色濃く表れているのが、FRUITS ZIPPERの公式YouTubeチャンネルでの企画動画の数々。
特に、ASOBISYSTEMが運営するエンタメ系メディアのインタビューでは、あるYouTube動画の舞台裏が語られ、彼女の「素直リアクション」が話題となりました。
その動画は、「ハプニング発生！ 大爆笑しました」というタイトルが付けられたものでし
企画の撮影中、思いがけないアクシデントが起こり、メンバーたちが大笑いしてしまうという内容でしたが、注目されたのはその後の編集作業でのこと。
鎮西さんは、そのハプニングシーンを編集で確認している際に、再び当時の面白さが込み上げてきてしまい、編集室で一人、お腹を抱えて大爆笑してしまったというのです。
このエピソードについて、彼女自身はインタビューで照れくさそうに「“天然が出ちゃった”」とコメントしました。
この「天然」という言葉は、彼女のキャラクターを的確に表現しています。
普段はしっかり者で、グループの中でもお姉さん的な立ち位置を担うことが多い彼女ですが、ふとした瞬間に、まるで少女のような無邪気さや、少しズレたユニークな感性が顔を覗かせます。
この「しっかり者」と「天然」のギャップこそが、彼女の人間的な深みと魅力を形成していると言えるでしょう。
この一件に限らず、FRUITS ZIPPERのYouTubeでは、彼女の素直なリアクションが頻繁に見られます。
— 鎮西寿々歌(FRUITS ZIPPER) (@suzuka_fz1124) September 26, 2022
些細な言い間違いをメンバーに突っ込まれて本気で恥ずかしがったり、ドッキリ企画に誰よりもピュアに驚いたりと、その反応は常にストレートで裏表がありません。
通常、アイドル動画ではタレントのイメージを考慮して編集でカットされそうな場面も、彼女の場合はむしろ魅力的なシーンとして活かされることが多いのです。
これは、スタッフ陣も彼女の「素直さ」が最大の武器であることを理解している証拠でしょう。
この正直で飾らない姿勢は、ファンとの間に強い信頼関係を築く上で非常に重要な役割を果たしています。
画面の向こうの彼女が見せる笑顔や驚きが、計算されたものではなく心からのものであると信じられるからこそ、ファンは安心して彼女を応援し、その一挙手一投足に魅了されるのです。
④ 好きなことは“散歩・サウナ・カメラ”でリフレッシュ
華やかなアイドル活動の裏側で、鎮西寿々歌さんは心と身体のバランスを保つための、穏やかで上質なリフレッシュ方法を確立しています。
彼女が公私にわたって大切にしているのが、「散歩・サウナ・カメラ」という三つの趣味。
これは、ファッション誌『non-no』の大学生エディターズに向けたプロフィールでも明記されており、彼女のライフスタイルを語る上で欠かせない要素となっています
まず「散歩」は、彼女にとって思考を整理し、新たなインスピレーションを得るための貴重な時間。
ただ漫然と歩くのではなく、街の風景や人々の営みを観察したり、季節の移ろいを感じたりすることで、感性を磨いているのだとか。
特に、後述するカメラとの相性は抜群で、散歩中に心惹かれた瞬間を写真に収めることも多いようです。
多忙な日々の中で、あえて自分の足で歩く時間を作ることは、デジタルデトックスの効果もあり、精神的な落ち着きを取り戻すのに役立っているのでは…。
次に「サウナ」は、現代の多くの人々と同じく、彼女にとっても究極のフィジカル＆メンタルケアとなっています。
ライブやイベントで最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々のコンディション維持が不可欠。
サウナで汗を流し、血行を促進することで身体的な疲労を回復させるだけでなく、「ととのう」という感覚を通じて精神的なストレスもリセット！
彼女がサウナを趣味として公言することは、ファンにとっても親近感を抱くポイントであり、健康管理に対する意識の高さの表れでもあるんですね。
そして三つ目の「カメラ」は、彼女のクリエイティブな側面を最も象徴する趣味かもしれません。
彼女が自身のSNSで公開する写真は、プロ顔負けの構図や光の捉え方で、多くのファンを驚かせています。
被写体は、美しい風景であったり、FRUITS ZIPPERのメンバーの何気ない表情であったりと様々。
そのファインダーを通して切り取られた世界は、彼女の優しく繊細な視点を映し出しています。
カメラは単なる記録の道具ではなく、彼女にとっては自己表現のための一つのツールなのです。
【 #ふる撮 正解は…❣️】
るなぴでした〜
当てられた人少なかったかな？໒꒰ྀི⸝⸝≖⃙⃚᷅ ⤙≖⃙⃚᷄⸝⸝꒱ྀི১おすずの撮ったるなぴフォトが欲しい人は、17時に集合してねっ@luna_fz0703 @suzuka_fz1124#仲川瑠夏 #鎮西寿々歌#FRUITSZIPPER #ふるっぱー#フルーツジッパー https://t.co/HLffNUJpt1 pic.twitter.com/KfWQJvJJre
— FRUITS ZIPPER【Official】 (@FRUITS_ZIPPER) July 4, 2025
これら三つの趣味は、それぞれが独立しているようでいて、実は密接に連携しています。
散歩をしながらカメラで世界を切り取り、サウナで心身をリセットしてまた新たな感性で日常と向き合う。
この質の高いオフの過ごし方こそが、オンの舞台で輝き続ける鎮西寿々歌を支える、揺るぎない土台となっているのです。
⑤ ファッション／ランウェイ挑戦の裏話
アイドルとしての「かわいい」イメージが強い鎮西寿々歌さんですが、彼女の魅力はそれだけにとどまりません。
近年、彼女が新たな境地を切り拓いたのが、ファッションモデルとしての活動です。
その象徴的な出来事となったのが、代々木第一体育館という大舞台で開催された「IDOL RUNWAY COLLECTION」でのランウェイ初挑戦でした。
この日の彼女は、いつものアイドル衣装とは一線を画す、スタイリッシュでクールな出で立ちで登場。
長い手足と抜群のスタイルを活かしたウォーキングは、多くの観客の度肝を抜きました。
エンタメニュースサイト『entax』は、その姿を「ライブステージもこなす存在感」と絶賛。
これは、単にスタイルが良いモデルというだけでなく、数々のライブで培ってきた表現力や、大観衆を前にしても物怖じしない度胸が、ランウェイ上でも遺憾なく発揮されていたことを的確に表現した言葉でした。
ファンにとって、このランウェイ挑戦はまさに「意外＆かっこいい姿」として目に映りました。
FRUITS ZIPPERで見せるキュートな笑顔や、YouTubeでの天然なキャラクターを知っているからこそ、そのギャップに衝撃を受けたのです。
凛とした表情で前を見据え、堂々とキャットウォークを歩く姿は、彼女が秘めていた新たな可能性を鮮烈に印象付けました。
SNS上では、「おすず、こんな一面もあったのか！」「モデルのオーラがすごい」「かっこよすぎて息をのんだ」といった驚きと称賛の声が溢れかえったのです。
この挑戦の裏側には、彼女自身の並々ならぬ努力があったことは想像に難くありません。
アイドルのステージングとは異なる、モデルとしての歩き方やポージング、表情の作り方を研究し、本番に臨んだはずです。
常に現状に満足せず、新たな分野に臆することなく飛び込んでいくチャレンジ精神は、彼女のアーティストとしての姿勢を雄弁に物語っています。
このランウェイでの成功は、彼女の活動の幅を大きく広げるきっかけとなりました。
アイドルファンだけでなく、ファッションに敏感な層からも注目を集め、鎮西寿々歌という名前をより多くの人々に知らしめる結果となったのです。
アイドル、タレント、そしてモデル。彼女はこれからも、様々な顔を見せながら私たちを魅了し続けてくれることでしょう。
⑥ TGC香川で語られた“グループの魅力”とは？
鎮西寿々歌さんの魅力は、個人のパフォーマンスやキャラクターだけに留まりません。
彼女が所属するグループ、FRUITS ZIPPERへの深い愛情と、チーム全体を俯瞰して見ることのできる視野の広さも、彼女を語る上で非常に重要な要素です。
その思慮深さが特に表れたのが、TGC（東京ガールズコレクション）香川に出演した際の、KSB瀬戸内海放送による公式YouTube動画でのインタビューでした。
その中で彼女は、FRUITS ZIPPERというグループの強みについて、極めて的確かつ愛情のこもった言葉で語っています。
「FRUITS ZIPPERは“エースが一人じゃない”のが魅力」
この一言は、グループの本質を見事に捉えています。
「第40回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2025 SPRING/SUMMER」
国立代々木競技場 第一体育館
️3/1（土）開場12:00 開演14:00FRUITS ZIPPERの出演が決定❤️
各地のTGCに出演させていただき、久しぶりに東京に
戻ってきました✨イベント詳細はこちら… pic.twitter.com/agDCkm17nL
— FRUITS ZIPPER【Official】 (@FRUITS_ZIPPER) January 15, 2025
FRUITS ZIPPERは、TikTokで大バズリした「わたしの一番かわいいところ」のヒットにより、特定のメンバーがメディアで取り上げられる機会が増えました。
しかし鎮西さんは、グループの魅力は決して一人や二人の突出したメンバーによって支えられているのではない、と断言したのです。
彼女の言葉の真意は、メンバー7人それぞれが異なる個性と武器を持ち、誰がセンターに立っても、どの組み合わせでも輝くことができる多様性にある、ということでしょう。
歌でグループを引っ張るメンバー、ダンスで魅せるメンバー、天性のアイドル性でファンを虜にするメンバー、そしてトークで場を盛り上げるメンバー。
まさに七人七色の魅力が結集し、化学反応を起こすことで、FRUITS ZIPPERという唯一無二のグループが成り立っているのです。
鎮西さん自身、グループの中ではビジュアルや表現力で大きな存在感を放つ一人ですが、彼女は決して自分だけが目立とうとはしません。
むしろ、他のメンバーの魅力を引き出すことに喜びを感じ、グループ全体が大きくなることを何よりも願っている。
その姿勢が、この「エースが一人じゃない」という言葉に凝縮されています。
この発言は、彼女の持つ優れたバランス感覚と、グループへの献身的な愛を示しています。
それは、時にリーダーシップとも言えるような、俯瞰的な視点からチームの幸福を考える精神です。
自分自身も輝きながら、仲間全員をリスペクトし、その素晴らしさを外部に発信できる。こうしたメンバーがいるからこそ、FRUITS ZIPPERはファンから深く愛され、一体感のある強固なグループとして成長を続けているんですね
⑦ 将来の挑戦と意気込み
鎮西寿々歌さんの視線は、常に現在だけでなく、その先の未来へと向けられています。
アイドルとしての活動を全力で楽しむ一方で、彼女はグループの未来と自分自身の成長について、明確なビジョンと高い目標を掲げているのです。
その野心的なプランが明かされたのが、『entax』によるインタビューでのことでした。
そこで彼女は、将来の挑戦として二つの大きな目標を語りました。
「グループ活動をもっと大きくしたいし、YouTube編集も自分でできるようになりたい」。
この言葉には、彼女の二つの異なる側面、すなわち「アーティスト」としての一面と「クリエイター」としての一面がはっきりと示されています。
まず、「グループ活動をもっと大きくしたい」という目標。
これは、単に人気を高めたいという漠然とした願いではありません。
FRUITS ZIPPERってどの色も欠けてはいけないんだよなー❤️
やっぱり物足りない感が出ちゃう
あまねきの復帰をゆっくりと待ちます！
体調良くなることを祈ります#FRUITSZIPPER #フルーツジッパー pic.twitter.com/nabJ8QzYIv
— タケ (@take_FZ_) June 29, 2025
その背景には、日本武道館での単独ライブという大きな夢を既に実現させた今、さらにその先にあるドームツアーや紅白歌合戦出場といった、より具体的なステージを見据えていることを感じさせます。
FRUITS ZIPPERという船を、もっと大きな海へ、もっと高い場所へと導いていきたいという、グループの一員としての強い責任感と情熱の表れです。
そして、もう一つの目標である「YouTube編集も自分でできるようになりたい」という言葉は、彼女の探究心とクリエイター志向を象徴しています。
現代のアイドルにとって、SNSや動画プラットフォームでの自己発信は不可欠なスキル。
彼女は、ただ演者としてカメラの前に立つだけでなく、その映像がどのように編集され、どのような意図でファンに届けられるのかという、制作の裏側まで深く理解しようとしているのです。
もし彼女が編集スキルを身につければ、自身の見せ方をよりダイレクトにコントロールし、ファンが求めるコンテンツを自らの手で生み出すことが可能になります。
これは、表現者としての幅を広げたいという、非常にプロフェッショナルな向上心の表れと言えるでしょう。
アイドル活動に加えて、女優業やモデル業もこなしながら、さらに新たなスキル習得にも意欲を見せる。
この貪欲なまでのチャレンジ精神こそが、鎮西寿々歌を常に進化させ続ける原動力なんですね。
彼女が見据える未来は、決して一つではありません。
グループとしての成功と、個人としての成長。その両輪を力強く回しながら、彼女はこれからも私たちの想像を遥かに超える景色を見せてくれるに違いありません。
おわりに
ここまで、鎮西寿々歌さんが語った“真実の言葉”をもとに、彼女の多彩な魅力の裏側に迫ってきました。
数々の愛称に込められた親しみやすさ、キャリアがありながらも失わない初々しい緊張感、そしてYouTubeで見せる天真爛漫な素顔。
穏やかな趣味で自身を律するストイックな一面と、ランウェイで輝く新たな可能性。
そのすべてが、彼女の言葉を通して裏付けられています。
特に印象的なのは、グループへの深い愛情と、未来への明確なビジョンです。
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「Kao presents TGC Jakarta 2025」に出演。曲中のセリフをアレンジしたり、「テリマ カシ（ありがとう）」とインドネシア語を織り交ぜたり今回限定の特別な空間を作り上げた。 pic.twitter.com/6dCMh1g86i
— モデルプレス (@modelpress) July 6, 2025
彼女は、子役「たらすず」としてキャリアをスタートさせ、現在、FRUITS ZIPPERの「おすず」として多くのファンを魅了し、そして未来には、自らの手でコンテンツを創造する「クリエイター」としての顔をも見据えています。
その誠実さ、プロ意識、そして絶え間ない探究心は、彼女が単なるアイドルではなく、一人の稀有な「表現者」であることを証明しています。
彼女が歩む道は、これからもきっと多くの驚きと感動に満ちていることでしょう。
この記事を通じて、鎮西寿々歌という一人の人間の持つ奥行きと、その輝かしい未来への期待を、少しでも感じていただけたなら幸いです。
これからも、彼女の挑戦から目が離せません。
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| プロフィール | |
|---|---|
| 愛称 | おすず |
| 生年月日 | 1998年11月24日 |
| 出身地 | 兵庫県西宮市 |
| 血液型 | AB型 |
| 瞳の色 | 黒 |
| 身長 | 162 cm |
| 事務所 | アソビシステム |
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